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2010年7月24日 (土)

KADOYA・CAFEで昼食

猛暑。

朝6時を過ぎると、日差しが一気に強くなり、日陰とのコントラストが増してきます。

一年で一番暑い時期なんだな。

走り始めて20分もすれば気温と体温の上昇で大粒の汗が噴き出します。

今日は土曜日。

ペダルを回していても気持ちにも余裕がありますね。

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近所の公園の木陰で一休み。

ガリレオはすっかり朝練の友です。

お昼は外食。

知人に聞いたお店 「KADOYA・CAFE」に行くことにしました。

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お店外観  手前のコンテナの植物は無農薬の野菜。

実際にサラダで使っています。

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妻殿は和牛ヒレステーキランチ (メニュー外 \300高)

旦那のより高いぞ。

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自家栽培の野菜サラダ。黄色いのはイタリアのインゲン豆とのこと。

甘くてたいへん美味しい。

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フランス産鴨ロースト

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和牛ヒレステーキ

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日差しが強いのでオーニングがありがたい。

場所:福島県いわき市平中平窪字杉内16-3

TEL:0246-21-5434

本日のデータ(タニタの体組成計による測定は夕食前で統一)

体重:63.9Kg

体脂肪率:15.8%

筋肉量:51.0Kg

内臓脂肪レベル:9

基礎代謝量:1.463Kcal/日

体内年齢:25歳

走行距離:17.13Km(朝練)

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

まさにピナ男さんの世界。
逆立ちしてもできませんなあ。
奥様が高いのは当然のこと。ご奉仕しておけばあとでど~んと。
でも、和牛の方もいいなあ。
今日は土用の丑の日。なにが、ド~ンかなあ。

ここは行ったことが無いですね。(^_^;
美味しそう。今度行ってみようかな(^_^)
駅から随分北の方なのですね(^_^;

相変わらず奥様に優しいピナ男様^^
私なんて、ここのところズッと、週末は師匠と
試練の旅ですよ(爆)
ピナ男さんも、たまには付き合って下さいよぉ~(笑)

ききょうやさん
毎日よく働いてくれる妻殿のささやかな楽しみのようです。
いろいろ情報を仕入れてきますね。
どっちかというと旦那はラーメンの方がいいです。

中原さん
車だとそんなにかかりません。
夏井川渓谷に行く途中にあります。
今度自転車で行ってみますか?
今秋もいいですね、夏井川渓谷の紅葉見物。

みーさん
コメントありがとうございます。
別に優しくはないんですが、たまには機嫌をとっておかないと。
自転車にさそっても全然のってこないし。
これしかコミュニュケの手段がないのかも。

ポタリング、涼しくなったらぜひ。

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