こんなの買ってみた
あると便利かなーと思い、こんなの買ってみました。
① 耐久レースでの順番待ちで自転車を立てとく時。
② 車庫で愛車を保管しとく時。 ミノウラDS-10
* キャスター付きなので移動が楽そう。
* タイヤ幅に合わせ調節できる。
本来は店内のディスプレイ用らしい。
摺上川ダム・カヌー・自転車
平日のアウトドア遊び。
以前からこの場所で浮かべてみたかったカナディアンカヌー。
ブログ友、マッットシさん親子とのんびり遊んできました。
手漕ぎの船のみ許可されている。 発着は浮き桟橋から。
白鳥飛来！
はっきりしないお天気。夕方から練習。
目に見えないほどの小さな虫がたくさん翔んでおり
それが口の中に容赦なく飛び込んでくる。
ゲホ ゲホッ ペッ ペッ。
顔を上げて走れない。
空中には脱穀時の藁くずらしきものも混じっており
「もう勘弁してくれー」 という感じ。
長い旅路 お疲れさまー
ハンターカブと笹森山テレビ送信所
最近、いいお天気が続くなー。
昼食までの空いた時間をハンターカブと出かけることにした。
目的地は近所の“笹森山テレビ送信所”。 標高６４９．９m。
去年HDで行ってダートが現れ、途中で挫折した場所である。
木漏れ日の林道 ダート出現。ハンターカブのもっとも得意とする道。
内臓脂肪レベル８
やったー！ 初の“内臓脂肪レベル”８。
タニタの説明によると、このレベルは“標準” “今のところ心配ありません。
これからもバランスのよい食事や、適度な運動を維持しましょう。”とある。
腰痛の謎 二足歩行の宿命ってホント！？
今夜のNHKスペシャル「病の起源」 “腰痛の謎にせまる” は勉強になった。
夫婦そろって関心が高かった腰痛。
「ふ～ん。」 「なるほど。」と頷きながらTVに見入ってしまった。
福島市荒川・＆阿武隈川ポタリング
AM11:00 あづま総合運動公園を出発。阿武隈川とそれに合流する荒川。
この二つの川に沿って往復60Kmのポタリングを楽しんだ。
荒川は清流で知られるきれいな川だ。
快晴・無風と条件はこのうえない。
重いのを承知でデジイチを持った。おまけに交換レンズまで。
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