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2008年8月16日 (土)

練習が雨で中断

天候不順!  雨で少ししか走れませんでした。

なんだか欲求不満ぎみです。

帰宅し 汚れがたまってきたピナ号のメンテを車庫内でやっていると

「あっ こ 腰が・・・・」

ぎっくりではありませんが 違和感を覚えました。

ピナ号は ピカピカになったものの 腰を痛めては 元も子もない。

湿布薬を張り オリンピックをテレビで観戦しながら安静に。

本日のデータ(タニタの体組成計による測定は夕食前で統一)

体重:64.5Kg

体脂肪率:18.2%

筋肉量:49.9Kg

内臓脂肪レベル:10

基礎代謝量:1.434Kcal/日

体内年齢:10歳

走行距離:12.78Km

*仕事がお休みだと体脂肪率や内臓脂肪レベルが悪くなるようです。

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