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2007年12月 3日 (月)

見えた 65Kg台!

ようやく見えてきました。 体重65Kgの世界 ・・・ ちょっとおおげさですね。

 あと300g減ると待望の65Kg台  一喜一憂は滑稽だけど

もう少しがんばってみよう そんな気になります。

本日のデータ(測定は夕食前で統一)

体重:66.3Kg

体脂肪率:18.0%

筋肉量:51.6Kg

内臓脂肪レベル:10

基礎代謝量:1.487Kcal/日

体内年齢:29歳

走行距離:0Km

ローラー台練習時間:50分(朝:25分、夜25分)

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